Somatic Yoga Dance

Somatic Yoga Dance ist eine innere Erfahrung, achtsam in deine innere Balance zu kommen und zu spüren, was dein Körper braucht und dich von ihm leiten zu lassen. Weiche und bewusste Yoga Übungen bereiten dich auf deinen Tanz mit dir selbst vor. Das Gleichgewicht zwischen innerer und äußerer Empfindung kann dir ein neues Verständnis für dich selbst geben.


Du bist genau so richtig wie du bist und brauchst keine Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung und eine Matte darfst du mitbringen (im Bewegungsraum gibt es aber auch Matten!).


Anmeldung: diesabinesimon@web.de
Kosten: 25 €
Insta: Mutmacherin_SabineSimon